Категории новостей

Новости


Названы факторы, которые способствуют трате энергии впустую

/* */ Названы факторы, которые способствуют трате энергии впустую. Оказывается, половина наших сил в течение дня уходит впустую. Вы не задумывались, почему иногда, переделав кучу важных дел, мы к вечеру держимся бодрячком, а иногда ничего полезного за день не сделаешь, а сил совсем нет? Наш организм удивительная штука – при правильном обращении он может переносить огромные нагрузки, оставаясь в тонусе. Но когда никакого аврала нет, половина нашей энергии утекает буквально сквозь пальцы. Так вот ученые назвали пять факторов, которые этому способствуют:1. ОБЕЗВОЖИВАНИЕЧто особенно характерно для лета. Когда организм не восполняет потерянную влагу, мы становимся вялыми, хуже соображаем и даже медленнее двигаемся. Так что возьмите за правило выпивать в день не меньше двух литров жидкости

Категории обсуждений